ザ・産後太り

29歳で第一子を妊娠、30歳で初めての出産を経験しました。
妊娠中はお医者さんに口すっぱく、体重コントロールをしてください、と言われ、毎日3時間のウォーキング。
妊娠中毒症や高血圧症を防ぐために、体重の増加を最小限に抑えるという意味で、コントロールをしてください、ということだったのですが、後々産後太りにも影響するよ、とのことで、毎日神経質に体重をチェックしたものです。
それなのに、出産後は育児と家事に追われ、なかなか思うように動けないのと、ストレスからか、体重がぐんぐん上昇。
恐れていた産後太りが始まってしまいました。

Comments are closed.

Powered by WordPress | Theme by RoseCityGardens.com